ARKOGELULES Valériane "sommeil et nervosité " Flacon de 150 Gélules

Description

Ce médicament contient un extrait de plante à visée sédative.

Il est traditionnellement utilisé dans le traitement symptomatique de la nervosité, notamment en cas de troubles légers du sommeil.

Composition

Par gélule:

Valériane, racine : 350 mg

Substance active : Valériane racine Excipient : Hypromellose

Fertilité, grossesse et allaitement

Ce médicament contient une plante présumée sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement.

Néanmoins, par mesure de prudence, ne l'utilisez pas sans prendre l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin.

Mode d'emploi et posologie

Les gélules doivent être avalées avec un grand verre d'eau.

Posologie usuelle :

Adulte : 2 gélules au dîner et 2 gélules au coucher. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour si nécessaire.

Enfant de 12 à 15 ans : 1 gélule au dîner et 1 gélule au coucher.

Conseils

Les médicaments ne sont pas la seule réponse aux troubles du sommeil : une meilleure hygiène de vie, une consommation modérée d'excitants (y compris les boissons alcoolisées...), l'insonorisation de la chambre ou le port de bouchons auriculaires (type boules Quies) permettent aussi d'améliorer la qualité du sommeil.