MAUVAISE HALEINE (HALITOSE) : Les vraies causes et les solutions en pharmacie
- 26 Septembre 2026
- Conseils santé
Contrairement à une idée reçue tenace qui attribue systématiquement la mauvaise haleine à l'estomac, plus de 9 fois sur 10, le problème provient directement de la bouche. Des bactéries anaérobies décomposent les débris alimentaires et les cellules mortes en dégageant des Composés Sulfurés Volatils (CSV) à l'odeur désagréable.
Comprendre les mécanismes et les facteurs déclenchants
- L'enduit lingual : le tiers postérieur de la langue est un tapis rugueux où s'accumulent des milliards de bactéries.
- Le tartre et la maladie des gencives (parodontite) : créant des poches inaccessibles à la brosse.
- La sécheresse buccale : la salive est le désinfectant naturel de la bouche. Sa diminution la nuit explique l'haleine chargée du réveil.
Le conseil Notrepharma : Retrouvez également nos soins bucco-dentaires et bains de bouche fraîcheur ainsi que nos solutions pour la digestion pour compléter votre prise en charge au quotidien.
Les conseils d'hygiène de vie et de prévention de nos pharmaciens
- Nettoyez votre langue avec un gratte-langue souple : d'arrière en avant chaque matin sans frotter agressivement.
- Passez le fil dentaire tous les soirs : pour déloger les résidus coincés entre les dents qui fermentent durant la nuit.
- Hydratez-vous tout au long de la journée : pour stimuler le flux salivaire protecteur.
- Mâchez des gommes sans sucre au xylitol : pour neutraliser l'acidité et relancer la salivation après les repas.
Sélection de nos pharmaciens
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ELUDRIL Gé 0,5ml/0,5g 100 ml Solution pour bain de bouche Flacon de 90ml
ELUDRILPRO Solution bain de bouche Flacon de 200ml
Traitements et accompagnement en pharmacie
Les bains de bouche combinant acétate de zinc et chlorhexidine à faible dose neutralisent chimiquement les composés soufrés et inhibent leur formation pendant 12 heures.
Foire aux questions de nos patients
Q. Pourquoi la menthe ou les chewing-gums classiques ne règlent-ils pas le problème ?
Les pastilles à la menthe masquent temporairement l'odeur pendant quelques minutes mais ne détruisent pas les bactéries anaérobies. Pire, les bonbons sucrés nourrissent ces bactéries et aggravent l'acidité buccale.
⚠️ Quand devez-vous consulter un médecin ?
Si la mauvaise haleine persiste malgré une excellente hygiène bucco-dentaire et un détartrage récent, une consultation ORL (amygdales caséeuses, sinusite chronique) est recommandée.
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