HYPERSENSIBILITÉ DENTAIRE : Pourquoi vos dents sont sensibles au froid et comment agir ?
- 24 Septembre 2026
- Conseils santé
Normalement, la dentine (couche interne de la dent traversée par des milliers de canaux microscopiques appelés tubules) est isolée par l'émail sur la couronne et par la gencive sur la racine. Lorsque l'émail s'érode ou que la gencive se rétracte, ces canaux sont mis à nu : les variations thermiques stimulent directement le nerf dentaire.
Comprendre les mécanismes et les facteurs déclenchants
- Le brossage abrasif : poils de brosse trop durs et pression excessive décapent l'émail.
- L'acidité alimentaire : sodas, boissons énergisantes, agrumes et vin blanc déminéralisent la surface dentaire.
- Le bruxisme : le grincement nocturne des dents qui use la surface d'occlusion.
- La récession gingivale liée à l'âge ou à la parodontite.
Le conseil Notrepharma : Retrouvez également nos dentifrices pour dents et gencives sensibles ainsi que nos brosses à dents ultra-souples pour compléter votre prise en charge au quotidien.
Les conseils d'hygiène de vie et de prévention de nos pharmaciens
- Brossez avec une brosse extra-souple : brins fins 15/100e pour nettoyer la plaque sans user l'émail.
- Attendez 30 minutes après un repas acide pour vous brosser : la salive a besoin de temps pour neutraliser l'acidité et redurcir l'émail.
- Évitez les dentifrices blancheur trop abrasifs : ils contiennent souvent de la silice qui accentue la sensibilité.
Sélection de nos pharmaciens
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BICARE + Dentifrice Blancheur au Bicarbonate de sodium & Fluor Tube de 75 ml
GUM ORTHO Dentifrice pour appareils orthodontiques Tube de 75 ml
Traitements et accompagnement en pharmacie
Les dentifrices au nitrate de potassium bloquent la transmission nerveuse de la douleur, tandis que le fluorure d'amine ou le calcium phosphosilicate rebouchent physiquement les tubules ouverts.
Foire aux questions de nos patients
Q. Combien de temps faut-il pour qu'un dentifrice désensibilisant fasse effet ?
Une amélioration est ressentie dès les premiers jours, mais un effet protecteur complet nécessite 2 à 3 semaines de brossage biquotidien régulier pour saturer les tubules dentinaires.
⚠️ Quand devez-vous consulter un médecin ?
Si la douleur persiste plusieurs minutes après le contact avec le chaud ou le froid, ou si elle pulse spontanément, consultez un dentiste : il peut s'agir d'une carie profonde ou d'une pulpite.
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