Conseils santé

TALONS FENDILLÉS ET PIEDS TRÈS SECS : Retrouver des pieds doux et soignés

TALONS FENDILLÉS ET PIEDS TRÈS SECS : Retrouver des pieds doux et soignés

Dépourvue de glandes sébacées, la peau de la voûte plantaire et des talons ne produit pas de sébum protecteur naturel. Sous l'effet des frottements et de la marche, la couche cornée s'épaissit pour se défendre (hyperkératose), perd toute élasticité et finit par se fissurer en crevasses douloureuses.

Comprendre les mécanismes et les facteurs déclenchants

Les éléments déclencheurs :
  • Le port de chaussures ouvertes à l'arrière : comme les mules et tongs qui martèlent le pourtour du talon.
  • La marche pieds nus sur sols durs.
  • Le surpoids : qui augmente la pression mécanique sur les coussinets plantaires.
  • Le manque d'hydratation quotidienne.

Le conseil Notrepharma : Retrouvez également nos baumes réparateurs pour les pieds et talons ainsi que notre sélection de crèmes hydratantes peaux très sèches pour compléter votre prise en charge au quotidien.

Les conseils d'hygiène de vie et de prévention de nos pharmaciens

La routine de rénovation plantaire :
  • Râpez très doucement une fois par semaine : sur peau sèche, avec une râpe en émeri pour éliminer l'excédent de corne sans blesser la peau saine.
  • Appliquez une crème hydratante chaque soir : massez généreusement vos pieds avant le coucher.
  • Enfilez des chaussettes en coton après l'application : pour créer un effet occlusif qui favorise la pénétration nocturne des actifs.
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Sélection de nos pharmaciens

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L'Urée concentrée entre 30% et 50% exerce une action kératolytique puissante qui dissout les cellules mortes tout en réhydratant intensément les fissures en quelques jours.

Foire aux questions de nos patients

Q. Que faire quand une crevasse au talon saigne et fait mal à la marche ?

Appliquez immédiatement un pansement liquide filmogène spécial crevasses ou un baume cicatrisant gras (type Cicaleïne). Le pansement liquide comble la fissure, stoppe la douleur à la pression et protège des souillures extérieures.

⚠️ Quand devez-vous consulter un médecin ?

Les personnes diabétiques ne doivent jamais utiliser de râpes métalliques ni de lames de rasoir en raison du risque de plaie indolore pouvant s'infecter gravement.

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Article rédigé et validé par l'équipe officinale Notrepharma

Contenu révisé par un Docteur en Pharmacie. Nos conseils sont conformes aux recommandations de santé publique et aux règles déontologiques de l'Ordre National des Pharmaciens.

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