ALLERGIE AUX ACARIENS : Comment purifier son environnement et dégager les bronches ?
- 30 Septembre 2026
- Conseils santé
Invisibles à l'œil nu, les acariens de la poussière domestique se nourrissent de nos squames de peau morte. Ce sont leurs déjections et débris microscopiques qui contiennent des protéines hautement allergisantes, responsables de rhinites chroniques, conjonctivites et déclenchement de crises d'asthme.
Comprendre les mécanismes et les facteurs déclenchants
Le conseil Notrepharma : Retrouvez également nos sprays nasaux et soins respiratoires ainsi que nos diffuseurs et huiles essentielles assainissantes pour compléter votre prise en charge au quotidien.
Les conseils d'hygiène de vie et de prévention de nos pharmaciens
- Aérez votre chambre 15 minutes matin et soir : l'air frais et sec freine immédiatement leur reproduction.
- Lavez draps et taies d'oreillers à 60°C : seule cette température garantit l'élimination complète des acariens et de leurs allergènes.
- Bannissez les moquettes, tapis épais et rideaux lourds : qui emprisonnent la poussière.
- Lavez votre nez matin et soir à l'eau de mer isotonique : pour débarrasser la muqueuse nasale des particules allergènes piégées.
Sélection de nos pharmaciens
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Traitements et accompagnement en pharmacie
Les sprays acaricides aux actifs d'origine végétale pour literie assainissent les matelas, tandis que les antihistaminiques de deuxième génération soulagent rapidement les démangeaisons sans somnolence.
Foire aux questions de nos patients
Q. Faut-il faire son lit immédiatement en se levant ?
Non ! Il est au contraire vivement conseillé de laisser le lit grand ouvert pendant que vous aérez la chambre. Cela permet à l'humidité accumulée sous la couette de s'évaporer, ce qui déshydrate et tue les acariens.
⚠️ Quand devez-vous consulter un médecin ?
En cas de respiration sifflante, de toux sèche nocturne persistante ou d'oppression thoracique, consultez un allergologue ou un pneumologue.
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