Les allergies saisonnières

Les  allergies saisonnières  (souvent appelé  Rhume des foins  ou rhinite allergique) sont généralement provoquées par le  pollen  au printemps et en été.

Symptômes

Les plus fréquents :

• • Éternuements répétés avec démangeaisons dans le nez,
  • Nez qui coule  (écoulement clair)  ou  Nez bouché.

Au niveau des yeux :

• • • • Yeux rouges  qui  piquent où qui démangent,
      • Larmoiement,
      • Paupières parfois gonflées.

Contrairement à un rhume viral,  il n'y a généralement pas de fièvre  et les symptômes reviennent  chaque année à la même période .

Traitements

Certains traitements peuvent réduire les symptômes :

1. Antihistaminiques   : 

- Loratadine

- Cétirizine 

- Fexofénadine      

2. Sprays  nasaux, Collyres  antiallergiques  pour les yeux qui démangent.

Ils sont souvent disponibles  sans ordonnance , mais demandez conseil à un pharmacien ou un médecin.

3. Remèdes naturels utiles

Certaines personnes trouvent du soulagement avec :

• • • • • • • • • • • • Rinçage du nez à l'eau de mer
                      • Bourgeon de cassis 15 gouttes le matin
                      • Miel local  (efficacité variable mais parfois utile).
                      • Infusion  d'ortie  ou  de camomille .
                      • Purificateur d'air  dans la maison.

4. Si les allergies sont fortes

Un allergologue peut proposer :

• • • • • • • • • • • • • • Tests allergiques  pour identifier les pollens précis.
                          • Désensibilisation (immunothérapie) , un traitement sur plusieurs années qui réduit la réaction allergique.

Conseils :

1. Réduire l'exposition au pollen

• • • • • • • • • • • • • • • • Aérer la maison tôt le matin ou tard le soir , lorsque le taux de pollen est plus faible.
                              • Éviter de tondre la pelouse  ou de rester longtemps dans l'herbe pendant les photos de pollen.
                              • Garder les fenêtres fermées  les jours venteux.
                              • Se doucher et changer de vêtements  après avoir été sortis pour enlever le pollen.
                              • Porter des lunettes de soleil  à l'extérieur pour protéger les yeux.

✅  Astuce importante :  effectuez les traitements  1 à 2 semaines avant la saison des pollens  pour une meilleure efficacité.