DÉFENSES IMMUNITAIRES DES ENFANTS : Comment préparer leur organisme pour la rentrée ?
- 21 Octobre 2026
- Conseils santé
Entre 1 et 6 ans, le système immunitaire de l'enfant est en pleine phase d'apprentissage. Il est tout à fait normal qu'un jeune enfant enchaîne 6 à 8 épisodes infectieux bénins (rhinites, pharyngites) par an pour fabriquer ses anticorps. Cependant, quelques mesures ciblées permettent de réduire la durée et l'intensité de ces épisodes.
Le conseil Notrepharma : Retrouvez également notre rayon Pédiatrie et vitamines enfants ainsi que nos produits d'hygiène nasale pour toute la famille pour compléter votre prise en charge au quotidien.
Comprendre les causes et les symptômes
Les conseils et bons réflexes de nos pharmaciens
- Le lavage de nez quotidien au sérum physiologique : geste d'hygiène essentiel pour éliminer les poussières et virus fixés sur la muqueuse nasale avant qu'ils ne descendent dans les bronches.
- Un sommeil suffisant et régulier : c'est durant le sommeil profond que l'organisme des enfants sécrète l'hormone de croissance et régénère ses globules blancs.
- L'apprentissage du lavage des mains : au savon, pendant 30 secondes en rentrant de l'école et avant chaque repas.
Sélection de nos pharmaciens
Produits testés, certifiés et disponibles immédiatement sur Notrepharma
Vitascorbol C1000 Vitamine C Boite de 20 comprimés à croquer
Traitements recommandés et principes actifs
Une cure de gelée royale, de propolis douce sans alcool ou d'extraits d'échinacée en sirop apporte des micronutriments précieux et renforce les défenses naturelles de l'organisme.
Foire Aux Questions (FAQ) • Réponses d'experts
Q. À partir de quel âge peut-on donner des produits de la ruche à un enfant ?
La gelée royale et la propolis adaptées aux enfants en sirop ou ampoules sans alcool sont généralement formulées pour les enfants dès 3 ans. Le miel pur, quant à lui, est strictement contre-indiqué avant 1 an en raison du risque de botulisme infantile.
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