SAIGNEMENT DES GENCIVES : Prévenir la gingivite et garder un sourire sain
- 09 Octobre 2026
- Conseils santé
Des gencives saines sont fermes, de couleur rose pâle et ne saignent pas. Si vous observez des traces de sang lors du brossage ou en croquant dans une pomme, il s'agit d'une inflammation superficielle causée par l'accumulation de la plaque dentaire bactérienne au collet des dents.
Le conseil Notrepharma : Retrouvez également notre rayon Hygiène bucco-dentaire ainsi que nos bains de bouche et soins dentaires pour compléter votre prise en charge au quotidien.
Comprendre les causes et les symptômes
- Un brossage trop agressif : avec des poils de brosse durs ou des mouvements horizontaux décapants.
- Le tabagisme : qui masque les saignements en diminuant la vascularisation tout en aggravant l'infection sous-jacente.
- Les modifications hormonales : puberté, grossesse (gingivite gravidique).
Les conseils et bons réflexes de nos pharmaciens
- Brossez 2 fois par jour pendant 2 minutes : avec une brosse à dents à poils souples ou ultra-souples, du rouge vers le blanc (de la gencive vers la dent).
- Nettoyez les espaces interdentaires : le fil dentaire ou les brossettes sont indispensables pour nettoyer les 40% de surface inaccessible à la brosse.
- Utilisez un dentifrice apaisant spécifique : contenant de l'acide glycyrrhétinique ou des sels minéraux astringents.
- Effectuez un détartrage annuel : chez votre dentiste pour retirer le tartre calcifié.
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Traitements recommandés et principes actifs
En cure d'attaque de 7 à 10 jours, un bain de bouche antiseptique à la chlorhexidine permet d'assainir la cavité buccale et de réduire la charge bactérienne.
Foire Aux Questions (FAQ) • Réponses d'experts
Q. Faut-il arrêter de brosser la zone qui saigne ?
Surtout pas ! Arrêter le brossage laisserait proliférer les bactéries responsables, aggravant l'infection. Il faut au contraire continuer à brosser méticuleusement mais avec une brosse extra-souple (brins 15/100e) pour masser délicatement la gencive.
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